Respirazione: un canale di espressione emozionale.

Respirazione: un canale di espressione emozionale. “Respirando”, un’esperienza da provare! Ad Arese. Hai presente quando fai un respiro e poi lo devi restituire? Ecco, funziona allo stesso modo con la felicità. Funziona tutto come un respiro. Fabrizio Caramagna Il corso Respirando, proposto nello studio Serena-mente per tornare a sorridere di Arese (Mi), è incentrato sulla […]

Respirando Serena-mente fra i tulipani. Psicoterapeuta Milano e Arese.

Respirando Serena-mente fra i tulipani. Psicoterapeuta Milano e Arese. 7/1/19 Sboccia la sede aresina di Serena-mente per tornare a sorridere, studio di Psicoterapia e benessere mente corpo e anima, della Dott.ssa Valentina Giannella. Marzo 2019 Fioriscono gli splendidi fiori di Tulipani-Italiani, nella caratteristica Valera di Arese (Mi). Una cornice unica abbraccia il benessere psico-fisico. Respirando, […]

Stress? Scopri come alleviarlo. Psicologa e Psicoterapeuta Milano e Arese (Mi).

Stress, ansia, preoccupazioni Scopri come alleviarle. Psicologa e Psicoterapeuta Milano e Arese. Ebbene sì, esiste un antidoto naturale, gratuito ed immediatamente disponibile per alleviare stress, stati ansiosi e preoccupazioni in genere. Di cosa sto parlando? Della respirazione. Forse non lo sai, ma concentrarsi sulla respirazione profonda, calma, consapevole produce molti benefici! Il corpo si prende […]