Cosa significa “Percorso Psicologico”. Psicologa Milano Arese, Serena-mente.

Spesso si vive seguendo schemi rigidi e antichi di cui, proprio a causa della lontana origine, non se n’è neppure consapevoli. Eppure limitano, condizionano, impediscono la libera espressione di sé. Per spiegare il senso del percorso psicologico, mi piace usare la metafora espressa nell’ “Autobiografia in cinque brevi capitoli” di Portia Nelson (1920-2001), che condivido […]

Sostegno a Psicologa Milano: ho bisogno di voi!

Ragazzi, ho bisogno del vostro sostegno per diffondere la cultura del benessere psicologico che, In Italia ahimè, è ancora sottovalutata. Se volete dare il vostro contributo, bastano pochi gesti: – “Mi piace” e commenti agli articoli – Seguire il blog – Aiutare a crescere www.psicologamilano1.wordpress.com con nuovi “Mi piace” e commenti – “Mi piace” e commenti […]

Cosa fare in caso di attacco di panico. Psicologa Milano, Serena-mente.

L’attacco di panico è un forte attacco d’ansia, che può invalidare temporaneamente il buon funzionamento della persona in base all’intensità con cui si manifesta. Può presentarsi in contesti specifici (ad esempio, solo nei luoghi aperti) oppure in ambienti generici. Solitamente l’attacco di panico sopraggiunge all’improvviso ed è caratterizzato da una accelerazione del battito cardiaco, sudore […]

Psicologa Milano anche ad Arese!

Cari lettori, da oggi mi trovate anche nell’hinterland milanese, presso il New Medica Center di Arese. 1° COLLOQUIO GRATUITO! Prossimamente aprirà la nuova sede sita nel centro residenziale “Le Fontane”, in via Statuto 8/A1 ad Arese. Per contatti chiamare lo 02.93581198, chiedere della Dott.ssa Giannella.