Psicologa e Psicoterapeuta Milano Arese e Online

 

Dott.ssa

Valentina Giannella, Arese Milano

Mi chiamo Valentina Giannella, sono una Psicologa e Psicoterapeuta specializzata in Analisi Transazionale;

tratto l’individuo, la coppia e il gruppo. La mia base operativa ha sede ad Arese, un paese dell’hinterland molto vicino alla zona Nord Ovest di Milano. Durante gli anni di operatività ho mantenuto costanti gli aggiornamenti

 professionali, portando a termine vari corsi. Tra i più importanti, il Master sulla conduzione di Gruppi di Psicoterapia, il Master in

  Teatro-terapia clinica e il Master sulla Psicoterapia Sistemica di coppia, oltre a svariati seminari sulla lettura del corpo in psicoterapia.

La formazione

Il fascino per l’inconscio e la passione per la relazione, mi hanno portata a conseguire la laurea triennale in Psicologia dello Sviluppo e del Ciclo di Vita, e la laurea specialistica in Psicologia Clinica, all’Università di Pavia.

Ho svolto l’anno di tirocinio post lauream presso un importante studio privato del milanese. Qui ho ricevuto influenze da un team di colleghi provenienti da vari settori del mondo “psi”, quali psicologia clinica, psichiatria, counselling, psicologia scolastica, psicanalisi, relazione d’aiuto in contesto associativo e attività peritale. 

Ho avuto modo di entrare in contatto con A.P.I (Associazione Poliziotti Italiani), con la quale sono nate collaborazioni tra cui la partecipazione, come relatrice per l’aspetto psicologico, ad una conferenza sullo stalking.  

Successivamente al superamento dell’Esame di Stato per l’abilitazione alla professione, mi sono regolarmente iscritta all’Albo degli Psicologi della Lombardia, con numero di matricola 03 123/25 verificabile sul sito www.opl.it .

Curiosa e assetata di maggiori strumenti esplorativi, ho portato a termine un’ulteriore specializzazione quadriennale presso il Centro Berne di Milano, che mi ha consentito di diventare Psicoterapeuta ad orientamento Analitico Transazionale. Dell’AT (Analisi Transazionale) mi hanno colpito vari aspetti, tra cui: la semplicità del linguaggio, che permette di condividere contenuti psicologici col paziente; la corresponsabilità nel processo terapeutico, che vede il paziente come parte attiva e fondamentale del proprio cammino di cura; la centralità delle relazioni; il setting di vicinanza ed empatia.

Ho scelto di formarmi come Psicologa prima e Psicoterapeuta poi, perchè sono sempre stata attratta dalle discipline psicologiche, dall’irrazionale, dalle esperienze passate che condizionano inconsapevolmente il presente, dalla vita onirica, dal funzionamento cognitivo, dalle emozioni e, più in generale, dall’anima umana.

Al Centro Berne di Milano partecipavo assiduamente a seminari, con parte teorica ed esperienziale in aula e presso altri istituti, a ritiri, supervisioni e attività di role playing. 

Nel 2008 ho avviato il primo percorso di psicoterapia, che mi ha permesso una significativa evoluzione in termini personali, prima ancora che professionali. Nello specifico sono stata paziente in setting individuale per un anno, e in gruppo per tre anni. Due volte all’anno, ero coinvolta in maratone di psicoterapia, che consistevano in una full immersion di due giorni, all’interno di grandi gruppi di persone.

Come specializzanda, ho prestato servizio presso: Hospice S.C. di Cure Palliative di Giussano (Mb); NOA (Nucleo Operativo Alcol dipendenze) di Baranzate (Mi), coordinato dalla Dott.ssa Cosetta Greco; Consultorio Familiare di Ruginello di Vimercate, deputato al supporto psicologico e terapeutico dell’utenza, alla valutazione dell’idoneità genitoriale per coppie candidate all’adozione; Centro di riabilitazione Sant’Ambrogio Fatebenefratelli, comunità Psichiatrica. 

Terminata la specializzazione quadriennale, ho scelto di proseguire con il Master in Psicoterapia di Gruppo, a cura del Centro Berne di Milano, che si è concluso a giugno 2014, a pochi giorni dal parto della mia prima figlia. 

Si è avviato, così, un periodo dedicato alla maternità e all’integrazione dell’identità appena nata, di madre

In questo tempo mi sono sintonizzata sui bisogni dei miei bimbi (eh già, è stata una maternità un po’ lunga 😉 ) e sulle mie necessità di puerpera, consapevole di fare del buono per noi e di costruire un nuovo bagaglio esperienziale, che sarebbe tornato utile successivamente, con le neo mamme bisognose di supporto.

Nel frattempo ho letto, ripassato, mi sono interfacciata coi colleghi, ho chiesto supervisione e, all’occorrenza, sono tornata a far visita alla mia psicoterapeuta per un “tagliando”.

Nel 2018 mi sono imbattuta  nella pubblicità di un Master in Teatroterapia Clinica. Subito ne sono rimasta  folgorata, così mi sono iscritta e ho portato a termine la formazione, a cura di APL (Associazione Psicologi della Lombardia), condotta da Manuela Pioltelli e Sabrina Visconti, a Milano.

Nel 2020 sono venuta a conoscenza di Spazio Iris di Milano, così mi è parsa buona l’opportunità di approfondire la psicoterapia di coppia. Quindi ho ricevuto la certificazione grazie a un Master in Psicoterapia di Coppia ad orientamento Sistemico-Relazionale, condotto da Iva Ursini, Renzo Marinello e Francesco Bruni. 

Nel 2020 ho intrapreso un secondo percorso di terapia personale, per traghettarmi ancora “un po’ più in là”. Mi sono avvicinata alle discipline olistiche, coadiuvanti nel favorire il benessere psico-fisico. 

E’ attualmente attiva la formazione e la supervisione professionale con la Dott.ssa Silvia Allari, Psicoterapeuta da vent’anni ad orientamento Analitico-Transazionale e Integrativo, con influenze di Bioenergetica. Faccio parte di un gruppo di colleghi, da lei condotto, in cui l’analisi dei casi clinici seguiti, passa attraverso la psicoterapia del terapeuta. Si tratta di un metodo innovativo di supervisione e psicoterapia personale, riservato agli addetti ai lavori.

Con lo scopo di arricchire l’offerta di servizi legati al benessere e alla promozione della salute, a luglio 2022 mi sono certificata come Facilitatrice Mindfulness. Sto conducendo gruppi di pratica Mindfulness, da remoto e su Arese. 

Oggi continuo a fare la mamma e a dedicarmi con passione ai pazienti, in studio privato ad Arese e online. 

Le attitudini personali

Adoro vivere nella relazione, credo nella condivisione di esperienze e nella vicinanza emotiva, il contatto con l’altro è alla base della mia esistenza. Quando mi trovo occhi negli occhi con la persona, si crea una connessione profonda. L’ascolto è globale e si serve di tutti i sensi che ho a disposizione: orecchie, vista, reazioni corporee, mente, cuore. Chi giungerà da me  troverà uno spazio privato in cui lasciar(-si) andare, unito a comprensione, confronti e rimandi rispetto a ciò che è stato elaborato ed emozionalmente esperito.

Se vuoi saperne di più e scoprire come il cammino terapeutico possa essere funzionale al superamento della difficoltà che stai vivendo, non resta che beneficiare del primo colloquio conoscitivo gratuito. Sarò lieta di presentarmi dal vivo e conoscere la tua storia. 

Ti aspetto ad Arese, comodamente raggiungibile da Milano, oppure online!

La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale, e non semplicemente l’assenza di malattia o infermità.
Organizzazione Mondiale della Sanità, 1948.

Rendi conscio l’inconscio perchè, se non lo farai, sarà lui a guidare la tua vita ma tu lo chiamerai “destino”.                   -C.G. Jung

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